SONAMBULISMOParasonia é o termo certo para o sintoma
Pesadelos, terror noturno e bruxismo
Comportamentos alterados é a soma
De todos esses fatores no organismo
O sono perfeito é o desejo da maioria
Mas o estresse e a privação do sono
Fazem parte da vida agitada e do dia a dia
Esse comportamento gera transtorno.
O sonambulismo é mais comum nas crianças
Interação do sono acontece com os idosos
Ambos os sintomas não deixam lembranças
A mídia já relatou episódios famosos
Luminosidade, barulho e atividades diversas.
Afetam a qualidade do sono e o descanso
Não relaxam e preferem palavras dispersas
A ciência felizmente, neste campo houve avanço.
Busquem ajuda médica caso o sintoma persista
O homem sadio de uma mente saudável é dono
Conte com o tratamento de um médico especialista
E tenha saúde e uma boa noite de sono
Autor: José Carlos Gueta
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